THM:a edelleen

Monet ovat kyselleet, mitä syön ja mitä en. Nyt pääpiirteittäin. Syön päivittäin S- ja E-aterioita säännöllisin ruoka-ajoin.
Aamun aloitan kaurapuurolla ja sokerittomalla hillolla tai ruisleivällä (suosikki itse tehty hapatettu leipä).  Eli siis hiilareita (E), mutta ei liikaa!

Lounas saattaa näyttää tältä (E). Mulle hieman uusi tuttavuus kvinoa, johon oon ihastunut.

Tai sitten pyöräytän itselleni munakkaan kera lisukkeiden (S). Siis proteiinia ja rasvaa.

Iltaruuan teen sellaisen joka  sopii koko perheelle. Se saattaa olla esim. kesäkurpitsalasagne(S).

Tai lihaa lisukkeiden kera (S). Peruna ei kuulu nyt mun ruokavalioon. Sen voi korvata esim. retiisillä(uskomattoman hyvää).

Lisäksi parit välipalat, s tai e, riippuen tilanteesta.
Ensi kuussa kerron herkuista. Niitä ilmanhan ei tule toimeen.

Uusi harrastus

Sain/toivoin joululahjaksi uuden kameran. Halusin oppia ottamaan parempia kuvia. Tiedän, että kuvaamaan oppii vain kuvaamalla. Paljon olenkin kuvaillut. Osa jopa sellasia joihin olen ollut tyytyväinenkin.

Lasten lisäksi tykkään kuvailla luontoa. Löytyykö eläin?

Erityisesti tykkään kuvata valoa. Lumisadekin voi olla ihanan valkoista.

Suomalaisen alesta ostin pari kirjaa aiheeseen liittyen. Toivottavasti niistä löytyy hyviä vinkkejä (en ole vielä ehtinyt tutustumaan kirjoihin, toivottavasti ensi viikolla).

 Jos itselläsi on joku hyvä kuvausvinkki, olisin kiitollinen, jos voit jakaa sen kanssani.

PS. Edelliseen postaukseen lisätty kuva+linkkejä.

Hyvää ystävänpäivää

toivottelen kotikoululaisen korttien kera. Tässä kaksi erilaista:

Tammikuussa tehtiin kuviksessa avaruusaiheisia töitä (raketin liekit lähteny karkuteille):

Kasityössä pujotustyö loppuun ja Olaf-lumiukko:

Vielä puuttui muitakin töitä ilotulitus, aurinko ja lumiukko:

Kysytty, mistä oon löytänyt ideoita. Monet omasta päästä, voi kysellä lisätietoja, jos joku kiinnostaa.

Pyrstötähti ja aurinko tästä kirjasta: http://www.adlibris.com/fi/kirja/taiteile-paperista-tahtia-aurinkoja-ja-lumihiutaleita-9789522542441
Olaf täältä:  http://www.goodshomedesign.com/diy-olaf-sock-snowman/
Tähti tän videon ohjeen mukaan:

https://www.youtube.com/watch?v=Cu9XaUa7sqw