Iltaruokia

Jatketaan THM-ruokien parissa ja vuorossa iltaruuat. Useinhan siinä vaiheessa ollaan nälkäisiä ja pitää saada nopeasti ruokaa. Nämä kaksi ovat helppoja ja yksinkertaisia ruokia.

Ekana on jauhenlihakastike tomaattipohjainen lisäksi siinä on herkkusieniä ja oliiveja. Itsellä spagetin tilalla raastettua kesäkurpistaa (käytin mikrossa, kypsyy nopeasti) ja lisäksi raejuustoa. Ja tietysti salaattia lisänä (S).

Ja toisena seitiä pinaatti pedillä (uunissa paistettu), lisänä täysjyväriisiä sekä maissia ja porkkanaraastetta(E).