Lopulta minäkin sytyin asialle eli karppaukselle. Joku sanoi, että se on jo vanhanaikaista, mutta mulla kestää ennen kuin innostun asiasta. Nyt olen noudattanut vajaan kuukauden hyväkarppausta. Voin todella suositella, itselleni on ollut todella hyvä olo. Ruokalistan suunnitelmisen tärkeydestä olen ennenkin puhunut, nyt minusta on erityisen hauskaa suunnitella ruokia, jotka sopivat myös itselle. Olen korvannut mm.spagettia kesäkurpitsalla ja perunaa kukkakaalilla, tulee näin syötyä itse paljon kasviksia.
Sitten siihen lahjaan. Viikon ruokalista tulostettavissa tällä viikolla omaan käyttöön. Työssäni lounaan ja välipalan suunnitelu on hyvin tärkeää. Aamu- ja iltapalat ei meillä paljon vaihtele. Linkkeihin merkkaan ylös nettisivut tai kirjat/kansiot, mistä ohje löytyy. Säästyy etsimiseltä seuraavan kerran.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti